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Sophrologie

Sophrologie

Découvrez des outils bien-être pour plus de sérénité avec nos ateliers de sophrologie.

Les ateliers de sophrologie en petit groupe vous apporte des outils pour vous détendre, mieux respirer, gérer vos émotions, lâcher-prise, avoir un sommeil réparateur.

Chaque semaine nous abordons un thème différent.

Pour vous accompagner :

Julie Hermier

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