Julie Hermier

Julie vous propose des ateliers de sophrologie en petit groupe afin de vous apporter des outils pour vous détendre, mieux respirer, gérer vos émotions, lâcher-prise, avoir un sommeil réparateur…

Elle vous propose également un accompagnement individuel, pour travailler plus en profondeur sur

une problématique particulière. Vous définissez ensemble un objectif à atteindre en 8 à 12 séances d’1h.

Pour les adultes, les ados, les enfants.